fbpx
Beïnvloeden van innerlijke frequentie

Beïnvloeden van innerlijke frequentie

Leer hoe je zelf in de hand hebt hoe anderen jou zien. 

Het is je vast wel eens overkomen; je loopt over straat en komt iemand tegen waar je nog een keer naar omkijkt. De ‘’vibe’’ van deze persoon laat je langer kijken, maar hoe komt dat precies? Mijn naam is Imke en ik ben stagiaire bij beeldhouwatelier Simone van Olst. In deze blog ga ik je vertellen hoe jij je uitstraling kan verbeteren.

Frequentie verhogenWat is je frequentie?
De wet van Trilling beweert dat alles vibreert. Deze vibraties uiten zich in energie, wat ten allen tijde beweegt. Alles om je heen is energie, en jijzelf ook. Ieder mens heeft zijn eigen unieke trillingen die ervoor zorgen dat hij of zij een bepaalde energie uitstraalt. De manier waarop je denkt heeft invloed op je vibratie, hoe positiever, hoe beter.

Wat kan je zelf doen?
Het verhogen en het hoog houden van je frequentie wordt vooral verwerkelijkt door het verbeteren van je gedachten, gevoelens, overtuigingen en intenties. Denk jij bijvoorbeeld vaak negatief over jezelf, dan laat zich dat blijken door jouw trillingen. 

  • Eet gezond
    Natuurlijk is goed eten heel belangrijk voor het lichaam, dat weten we allemaal. Omdat het je mentale en fysieke gezondheid beïnvloedt, heeft het ook invloed op je frequentie. Een goede uitstraling begint immers van binnen. Vooral groene bladgroenten (denk aan spinazie en kool) en verse bessen hebben zelf een bijzonder hoge vibratie, net zoals kruiden en natuurlijke theeën. Dus, de volgende keer dat je niks te doen hebt, maak dan een smoothie met spinazie en bessen onder het genot van een theetje.

 

  • Maak contact met de natuur
    Zoals eerder besproken heeft alles energie en dus een frequentie. Door je te omringen met dingen (of mensen natuurlijk) met een hoge frequentie, zal die van jou automatisch stijgen. Ga bijvoorbeeld een bos- of strandwandeling maken. Je wordt door niets afgeleid en je zorgen lijken minder te worden. Dit komt door de ruimte om je heen, hierdoor heb je plots een andere kijk op de wereld.
    Wil je liever thuis blijven? Maak dan gebruik van een sieraad met een steen naar keuze, deze hebben ook een eigen frequentie. Neem anders een kijkje in de webshop www.SamStone.nl voor onze aanbevelingen.
    Wel een eigen balkon? Probeer wanneer het regent het water op je neer te laten vallen, zo creëer je het gevoel dat je kan doen wat je wilt, wanneer je maar wilt. Als het sneeuwt moet je vooral je schoenen binnen laten staan. Door het contact van de koude sneeuw met de blote huid zal je aarden, wat invloed heeft op je frequentie. Daarnaast is het ook een manier om snel in slaap te komen, hoe lekker is dat?

 

  • Mediteer
    Door te mediteren keer je naar binnen, wat erg goed is voor persoonlijke groei. Vooral de Reiki is een aanrader. Bij Reiki wordt de energie uit het universum doorgegeven aan het lichaam, wat genezing bevordert. Weet je niet waar je moet beginnen of twijfel je of mediteren iets voor jou is? Begin dan bij House of Deeprelax, die biedt een makkelijke en diep geleide slaapmeditatie. Liever iets anders? Eliane Bernhard, de trotse oprichtster, biedt je ook verschillende wandelmeditaties, ademhalingssessies en Yoga Nidra’s aan. Na deze sessies gedaan te hebben is de kans groot dat je je meer ontspannen en creatief voelt, minder last hebt van angst of depressies, nieuwe dimensies van rust ervaren zal en het zou zelfs je pijn kunnen verlichten. Wil je ook graag een dagelijks rustmoment? Probeer dit dan nu één maand gratis! Gaat je voorkeur uit naar het lezen van kaarten met diepzinnige thema’s voor je persoonlijke groei? Neem een kijkje SamStone’s Inner Compass.

 

  • Liefdevol zijnWees liefdevol
    Denk positief, doe goed en de wet van aantrekkingskracht zal ervoor zorgen dat jouw trillingen aan jou teruggegeven worden. Je leert het al vroeg; wie goed doet goed ontmoet. Zelfs als je er niet helemaal in gelooft, zit er een kern van waarheid in. De wereld ziet jou op dezelfde manier als hoe jij de wereld ziet, wat zeker van invloed is op jouw (manier van) leven. Denk er maar eens over na; ben je iemand die de risico’s afgaat, of juist iemand die de kansen inziet? Hoewel beiden nodig zijn, is het vooral belangrijk dat je ervoor zorgt dat je de situatie waar je je in bevindt zo positief mogelijk ziet. Hoe meer jij je op de risico’s zal focussen, hoe groter de kans dat je tegen deze dingen aanloopt. Moet je binnenkort een pitch geven en ben je bang dat je nog altijd zal hakkelen over die ene zin? Grote kans dat dit dan het geval zal zijn. Werk je hard om dat stukje goed in je hoofd te krijgen, zodat je je meer zelfverzekerd zal voelen wanneer je daar staat? Dan zal het je absoluut lukken. Het universum geeft jou waar je om vraagt, zorg er dus voor dat je mindset zo positief, gepassioneerd en gericht is. Op deze manier zal jij na verloop van tijd beloond worden.

Wanneer je je dagelijks aan deze dingen houdt, zal jij degene zijn die de hoofden doet draaien. Veel succes!

 

Translate »