Tag: Mindfulle activiteit zondag
De zondagse “speksteen sketch” methode
We kennen het allemaal: de vroege uren van de dag, net na het wakker worden. Je hoofd zit vol flarden van dromen, gedachten, en soms onrust die nog niet helemaal is geordend. Deze ochtendnevel is een goudmijn van inzicht, maar in de hectiek van de werkweek is er simpelweg geen tijd om die vluchtige gedachten […]