Tag: mindfulness zintuigen
De zintuiglijke zomer: kom uit je hoofd en in je handen
Je bent aangekomen op je vakantiebestemming. De koffers zijn uitgepakt, de reishectiek ebt langzaam weg en de horizon strekt zich voor je uit. En toch… je hoofd draait nog op volle toeren. Je gedachten schieten nog naar openstaande mailtjes, de planning van morgen of die eindeloze to-do-lijst die je thuis hebt achtergelaten. Herkenbaar? Het kost […]