Tag: embodied cognition
Albast: de fluistering van de steen
In onze snelle, visuele wereld zijn we vaak geobsedeerd door wat we zien. We scrollen door beelden, bekijken filmpjes en zoeken naar de perfecte foto. Maar de meest diepgaande ervaringen zijn niet altijd visueel. Ze zijn zintuiglijk. Ze zijn fysiek. En nergens is dat zo duidelijk als bij het werken met albast. Dit is een […]
Denken met je handen
Soms voelt het alsof je vastzit in je eigen hoofd. De gedachten, de zorgen, de eindeloze to-do-lijstjes; ze tollen door elkaar. Je voelt de stress in je schouders, maar de oorzaak is puur mentaal. Het lijkt alsof je geest en je lichaam twee losse entiteiten zijn. Je geest is onrustig, terwijl je lichaam stilzit. Maar […]
Kunst, ritme en ontspanning
Soms denk je dat je een antwoord hebt, maar dan blijkt het leven toch weer net iets ingewikkelder. Jarenlang heb ik gedacht dat elke fysieke inspanning, als een soort ritme, je moe maakt. Zeker als je een dag in de tuin hebt gewerkt of de zolder hebt opgeruimd, voel je die vermoeidheid. Maar hoe kan […]