Beeldhouwen: jouw anker in roerige tijden

Pff, wat een tijd leven we toch in, nietwaar? Het nieuws is vaak overweldigend, de wereld lijkt soms op z’n kop te staan. Het is zo makkelijk om je mee te laten slepen door alle onrust, angst, en ja, ook boosheid. En voor je het weet, zit je er tot over je oren in, en voelt het alsof de bitterheid je hart binnensluipt. Maar wat als ik je vertel dat er een krachtig tegengif is? Een manier om je staande te houden, een anker als het ware, om je energie te richten en om iets moois te creëren, zelfs als de wereld om je heen rommelt? Voor mij, en voor veel mensen die ik ken, is dat creativiteit en creëren, en in het bijzonder: beeldhouwen in steen.

Alex en ik zien het al jarenlang in ons atelier in Leiden. Mensen komen binnen met de zorgen van de dag op hun schouders, maar zodra ze de beitel oppakken, verandert er iets. De focus verschuift, en die zware last lijkt even te verdwijnen. Ik geloof er oprecht in dat juist in deze roerige tijden, creativiteit geen luxe is, maar een noodzaak. Het is jouw persoonlijke schild tegen de negativiteit, net zoals ik zelf mijn creativiteit gebruik om de chaos van mijn ADHD om te zetten in bruikbare ideeën.

De scheppende kracht als tegengif

Als je vastzit in angst of boosheid, is het alsof je vastzit in een destructieve spiraal. Je maalt, je piekert, en je ziet vaak geen uitweg. Creativiteit, en het proces van iets creëren, biedt hier een heel ander pad. Het is een fundamenteel andere beweging: je bent niet aan het afbreken of piekeren, je bent aan het opbouwen, aan het vormen.

Denk maar aan het moment dat je voor een ruw blok steen staat. Het kan elk type steen zijn, van zacht albast waar ik zo graag mee werk, tot een hardere soort. Die steen oordeelt niet, die heeft geen mening over de politiek of de laatste ramp. Die steen is er gewoon, wachtend op jouw handen om er iets moois van te maken. Dat is een enorme geruststelling. Het dwingt je tot focus op het positieve, op het mogelijke. Je bent bezig met iets nieuws te scheppen, niet met iets bestaands af te breken. Dit verschuift je mindset van passief ondergaan naar actief vormgeven, en dat is zo ontzettend krachtig in tijden van onzekerheid.

De rust van het proces en het concrete resultaat

Wanneer je je overgeeft aan het proces van beeldhouwen, merk je dat de chaos in je hoofd langzaam wegebt. De repetitieve beweging van de beitel, de hamer die de steen raakt, het geluid van de splinters die vallen: het werkt bijna meditatief. Je bent zo intensief met je handen en zintuigen bezig, dat er simpelweg geen ruimte is voor die malende gedachten. Dit is echt het anker in zijn werking. Je stapt uit de stroom van negatieve emoties en in een staat van diepe concentratie.

En het mooiste? Je creëert iets tastbaars. In tijden waarin veel ongrijpbaar en onzeker voelt, is het zien van een concreet resultaat van je inspanningen een enorme opsteker. Elke keer dat je een stukje van de steen afhaalt en je object meer vorm krijgt, voel je een stukje overwinning. Dit versterkt je gevoel van eigenwaarde en effectiviteit. Je bent niet machteloos; je kunt wel degelijk iets creëren, iets toevoegen aan de wereld. Dat is een anker in de storm van buitenaf. Het is vergelijkbaar met mijn ‘chaos-schriftjes’, waarbij het opschrijven van gedachten ze concreet maakt, en in beeldhouwen maak je die concreetheid zelfs tastbaar in drie dimensies.

Creativiteit als uitlaatklep en bron van hoop

Bitterheid, angst en boosheid zijn vaak opgekropte emoties die een uitlaatklep zoeken. Creatief bezig zijn, en dan vooral met zo’n fysiek proces als beeldhouwen, biedt die uitlaatklep op een constructieve en gezonde manier. Je kunt je frustratie in de beitel leggen, je onrust omzetten in een energieke beweging, of je hoop vormgeven in een zachte lijn. De steen draagt het allemaal zonder oordeel.

Bovendien opent creativiteit je geest voor nieuwe perspectieven. Als je vastzit in negatieve emoties, zie je vaak maar één kant van het verhaal. Door je te verdiepen in een creatief proces, stimuleer je de delen van je hersenen die verantwoordelijk zijn voor probleemoplossing en innovatie. Je leert anders kijken, anders denken. En die frisse blik kan je helpen om niet alleen je kunstwerk, maar ook de uitdagingen in je leven met meer veerkracht en hoop te benaderen. Het is de ultieme manier om de focus te verleggen van wat misgaat naar wat mogelijk is, en om te zien dat er altijd schoonheid te vinden is, zelfs in de meest ruwe materie.

Pak jouw anker, begin met beeldhouwen!

Dus, als je merkt dat de roerige tijden je bitter, angstig of boos maken, overweeg dan eens om je handen vuil te maken met steen. Het is een fantastische manier om je hoofd leeg te maken, je focus te verleggen en iets moois te creëren. Het is jouw persoonlijke schild tegen de negativiteit en een bron van innerlijke kracht.

Wil je zelf ervaren hoe het werken met steen je kan helpen om in balans te blijven? Onze Samstone DIY-pakketjes zijn perfect om thuis direct aan de slag te gaan. Ze bevatten alles wat je nodig hebt: een prachtige steen, geschikt gereedschap en duidelijke instructies. Zo kun je in je eigen tempo de weldadige werking van beeldhouwen ontdekken en jouw eigen anker in deze tijd vinden.

En mocht je de unieke sfeer van ons atelier in Leiden willen proeven en de experts Alex en Simone aan het werk zien, kom dan zeker eens langs voor een proefles beeldhouwen! Je vindt ons aan de Kenauweg 17a, 2331BA Leiden. Alex, ikzelf, of een van onze andere ervaren docenten begeleiden je graag. Het is de ideale manier om te ontdekken hoe beeldhouwen ook jou kan helpen om de roerige tijden door te komen met meer rust, creativiteit en hoop. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!