Tag: stress verminderen
Liever langzaam!
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Valkuilen bij het beeldhouwen (en in het leven!)
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Prioriteiten leren stellen
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Gezond oud worden en de rol van je hobby’s
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Waarom beeldhouwen je hoofd lekker leeg maakt
Zit jij soms ook met zo’n vol hoofd? Een eindeloze stroom aan gedachten, to-do lijstjes die langer worden dan je arm, en het gevoel dat je maar blijft malen over van alles en nog wat. Ik ken het! Mijn hoofd is soms net een creatieve databank vol ideeën, maar als er té veel in zit, […]
Beeldhouwen: jouw anker in roerige tijden
Pff, wat een tijd leven we toch in, nietwaar? Het nieuws is vaak overweldigend, de wereld lijkt soms op z’n kop te staan. Het is zo makkelijk om je mee te laten slepen door alle onrust, angst, en ja, ook boosheid. En voor je het weet, zit je er tot over je oren in, en […]
Waar komt de populariteit van beeldhouwen vandaan?
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Beeldhouwen als therapie
Weet je nog, die momenten dat je helemaal opging in iets? Dat de wereld om je heen even verdween en je alleen nog maar bezig was met wat je aan het doen was? Grote kans dat je zo’n moment ook beleeft als je met je handen in de weer bent. En dat is precies wat […]
Als je even niet meer weet hoe het moet
Ken je dat gevoel? Je zit vast in je werk, het overzicht is zoek en de ideeën lijken even opgedroogd. Dat moment waarop je even niet meer weet waar je moet beginnen, of hoe je die ene puzzel moet oplossen. Het is doodnormaal, en iedereen ervaart het wel eens. Zelfs ik, met mijn hoofd vol […]
10 offline hobby’s die je energie geven!
Zeg eens eerlijk: hoe vaak grijp jij op een dag naar je telefoon? Of zit je uren achter je laptop voor werk, om vervolgens ’s avonds voor de televisie te ploffen? Schermen zijn overal en ze zuigen stiekem een hoop van onze energie weg. Je kent het wel, die scherm-moeheid: je ogen prikken, je hoofd […]
Hoe je in 15 minuten je creativiteit en humeur een boost geeft!
Ken je dat? Je wilt zó graag iets creatiefs doen. Je droomt van schilderen, muziek maken, of misschien wel beeldhouwen. Maar de realiteit? Je agenda zit bomvol. De kinderen, je werk, het huishouden, sociale verplichtingen. Voor je het weet, is de dag voorbij en is er weer niets van gekomen. Die grote, ambitieuze plannen schuif […]