Tag: hoofd leegmaken
Waarom de mooiste zomerdagen soms grijs zijn
Je had je de zomervakantie waarschijnlijk heel anders voorgesteld: lome middagen op het strand, lange avonden barbecueën in de tuin en de zon die onafgebroken op je terras schijnt. Maar we leven in Nederland, en dat betekent dat de zomer zich soms van een heel andere kant laat zien. Je wordt wakker, schuift de gordijnen […]
Hoe één raspslag de zomervakantie écht laat beginnen
De koffers zijn uitgepakt, de wekker staat uit en de zomervakantie is nu officieel in volle gang. Je zou denken dat de rust inmiddels wel is ingedaald. Maar als je eerlijk bent, merk je dat je hoofd nog steeds op topsnelheid draait. Het menselijk brein schakelt nu eenmaal niet direct over naar de relaxmodus, alleen […]
De tederheid van samen creëren: quality time in de zon
De zon staat hoog. We hebben de tuinstoelen naar het warmste plekje verplaatst en onze telefoons binnen achtergelaten. Hoewel we constant ‘aan’ staan, schiet echte aandacht er vaak bij in. Onze dagen zitten immers vol met logistieke schema’s, schoolafspraken en sportclubjes. Daarom praten we veel over wat er moet gebeuren, maar zelden over wat er […]
Hoe fysieke moeheid leidt tot hernieuwde energie in je lijf
Je kent het waarschijnlijk wel: het einde van een lange werkweek waarin je urenlang achter een beeldscherm hebt gezeten. Je hoofd voelt zwaar, tollend van de onafgeronde taken, e-mails en beslissingen. Doodop ben je, maar als je in bed gaat liggen, kun je de slaap niet vatten. Dit is de paradox van de moderne tijd: […]
De kunst van het niets-moeten
Dat heerlijke gevoel van de winter die over het land ligt, de kou buiten en de kachel die binnen zachtjes staat te snorren. Het is de tijd van het jaar waarin we van nature geneigd zijn om wat meer naar binnen te keren, maar laten we eerlijk zijn: die rust is soms ver te zoeken. […]
Waarom beeldhouwen je hoofd lekker leeg maakt
Zit jij soms ook met zo’n vol hoofd? Een eindeloze stroom aan gedachten, to-do lijstjes die langer worden dan je arm, en het gevoel dat je maar blijft malen over van alles en nog wat. Ik ken het! Mijn hoofd is soms net een creatieve databank vol ideeën, maar als er té veel in zit, […]