Tag: welzijn
Denken met je handen
Soms voelt het alsof je vastzit in je eigen hoofd. De gedachten, de zorgen, de eindeloze to-do-lijstjes; ze tollen door elkaar. Je voelt de stress in je schouders, maar de oorzaak is puur mentaal. Het lijkt alsof je geest en je lichaam twee losse entiteiten zijn. Je geest is onrustig, terwijl je lichaam stilzit. Maar […]
Neurodiversiteit als bron van creatieve superkrachten
Hé, creatieve ziel! Simone van Olst hier, vanuit ons Beeldhouwatelier Simone van Olst in Leiden. Samen met Alex, mijn rots in de branding en mede beeldhouwer, run ik al bijna 20 jaar een plek waar steen tot leven komt en mensen zichzelf vinden in het hakken. Vandaag wil ik het met je hebben over iets […]
Waarom beeldhouwen je hoofd lekker leeg maakt
Zit jij soms ook met zo’n vol hoofd? Een eindeloze stroom aan gedachten, to-do lijstjes die langer worden dan je arm, en het gevoel dat je maar blijft malen over van alles en nog wat. Ik ken het! Mijn hoofd is soms net een creatieve databank vol ideeën, maar als er té veel in zit, […]
Beeldhouwen als therapie
Weet je nog, die momenten dat je helemaal opging in iets? Dat de wereld om je heen even verdween en je alleen nog maar bezig was met wat je aan het doen was? Grote kans dat je zo’n moment ook beleeft als je met je handen in de weer bent. En dat is precies wat […]
Als je even niet meer weet hoe het moet
Ken je dat gevoel? Je zit vast in je werk, het overzicht is zoek en de ideeën lijken even opgedroogd. Dat moment waarop je even niet meer weet waar je moet beginnen, of hoe je die ene puzzel moet oplossen. Het is doodnormaal, en iedereen ervaart het wel eens. Zelfs ik, met mijn hoofd vol […]
Waar laad jij van op deze vakantieperiode?
Zo kom je helemaal tot rust! De zomer is in volle gang, of misschien sta je net op het punt om je koffers te pakken. De vakantieperiode is aangebroken, en dat betekent voor velen: tijd om op te laden! Maar wat betekent ‘opladen’ eigenlijk voor jou? Is dat languit op het strand liggen, de […]
Hoe beeldhouwen je veerkracht traint voor het echte leven
Valpartijen en meesterwerken Het leven is geen rechte lijn. Sterker nog, het is eerder een hobbelig pad vol onverwachte bochten, af en toe een struikelpartij en soms zelfs een flinke val. Hoe ga je om met tegenslag? Kun je je aanpassen als dingen anders lopen dan gepland? Dit vermogen om terug te veren na […]
Hoe beeldhouwen je diepste emoties vorm geeft
Voor wanneer woorden tekortschieten Heb je soms het gevoel dat er vanbinnen van alles borrelt, maar dat je de juiste woorden niet kunt vinden om het te uiten? Verdriet, vreugde, frustratie, liefde – onze emoties kunnen soms zo complex zijn dat taal simpelweg tekortschiet. We leven in een maatschappij waar we veel praten en […]
Creativiteit: waarom je brein snakt naar een hamer en beitel
Creativiteit als ultieme stressontlader Heb je ook wel eens het gevoel dat je hoofd overloopt? Dat de to-dolijst langer wordt dan de dagen van de week en je brein constant op volle toeren draait? Je bent zeker niet de enige. In onze hectische maatschappij, waar prikkels van alle kanten komen, is het vinden van rust […]
Jouw creatieve vuur
Meer dan een vonkje, het is een noodzaak! Wist je dat jouw innerlijke creativiteit niet zomaar een hobby is, maar een krachtig medicijn voor jezelf én de wereld? Wij, Simone en Alex, geloven hier al bijna 25 jaar heilig in vanuit ons atelier in Leiden. In een wereld vol snelle veranderingen en uitdagingen, is […]