Tag: focus
Voorbij de grijze dagen: de winterdip voorblijven
De dagen zijn kort, de zon is een zeldzame gast, en ik weet niet hoe het met jou zit, maar die neiging om in een soort winterslaap te verzinken, is enorm. Dat noemen we dan de ‘winterdip’. Het is meer dan alleen vermoeidheid; het is een algemene verlaging van de energie, een neiging om meer […]
Prioriteiten leren stellen
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Het denkende brein in de steen
We denken vaak dat ons brein iets is wat losstaat van onze handen. Dat het een soort computer in ons hoofd is die commando’s geeft. Maar de waarheid is, om eerlijk te zijn, veel mooier en veel ingewikkelder. Het is een en al verbinding. En nergens is die verbinding duidelijker te zien dan wanneer je […]
De magie van de flow
We kennen het allemaal, dat moment waarop de tijd even verdwijnt. Je bent zo diep bezig met iets dat de rest van de wereld vervaagt. De klok, de to-do-lijstjes, de dagelijkse beslommeringen, het bestaat allemaal niet meer. Het enige dat telt, is dat ene moment. Dat is de flow-staat. Het is een bijna magische ervaring, […]
Waarom beeldhouwen je hoofd lekker leeg maakt
Zit jij soms ook met zo’n vol hoofd? Een eindeloze stroom aan gedachten, to-do lijstjes die langer worden dan je arm, en het gevoel dat je maar blijft malen over van alles en nog wat. Ik ken het! Mijn hoofd is soms net een creatieve databank vol ideeën, maar als er té veel in zit, […]
Zullen we weer? Zo start je na je vakantie creatief op
Het zand is uit je schoenen, de vakantiekiekjes staan op je telefoon, en de relaxte vibe van de afgelopen weken begint langzaam weg te ebben. Dat knagende gevoel van ‘zullen we weer?!’ meldt zich. De dagelijkse routine lonkt, met werk, studie of school die weer je volle aandacht vragen. En eerlijk is eerlijk, na zo’n […]
Als je even niet meer weet hoe het moet
Ken je dat gevoel? Je zit vast in je werk, het overzicht is zoek en de ideeën lijken even opgedroogd. Dat moment waarop je even niet meer weet waar je moet beginnen, of hoe je die ene puzzel moet oplossen. Het is doodnormaal, en iedereen ervaart het wel eens. Zelfs ik, met mijn hoofd vol […]
Waarom “Going Solo” en beeldhouwen je vrijheid geven
Herken je dat? Dat je zin hebt om iets te ondernemen, maar dat je dan denkt: “Wie gaat er mee?” Of je wilt graag die nieuwe tentoonstelling bezoeken, maar je vrienden hebben geen tijd. Misschien droom je ervan om eens alleen op reis te gaan, maar de gedachte voelt een beetje onwennig. We zijn zo […]
Je brein in topvorm door te beeldhouwen
Waarom creativiteit je denkkracht een vlucht geeft Heb je het gevoel dat je hoofd soms vastzit in dezelfde patronen? Dat je steeds op dezelfde manier naar problemen kijkt, zonder frisse ideeën? Ik herken dat helemaal. In onze snelle wereld waarin we vaak taken routinematig afwerken, kan ons brein soms wat ‘roestig’ worden. Maar wat als […]