Tag: handwerk
Het zachte medicijn van steen tegen stress
Soms voel je die knoop in je buik. Die constante stroom van gedachten en zorgen. We leven in een wereld waarin we voortdurend aan staan, en het is bijna onmogelijk om de stekker eruit te trekken. De stress bouwt zich op, de angst sluimert onder de oppervlakte. We zoeken naar oplossingen, van ademhalingsoefeningen tot meditatie, […]
Denken met je handen
Soms voelt het alsof je vastzit in je eigen hoofd. De gedachten, de zorgen, de eindeloze to-do-lijstjes; ze tollen door elkaar. Je voelt de stress in je schouders, maar de oorzaak is puur mentaal. Het lijkt alsof je geest en je lichaam twee losse entiteiten zijn. Je geest is onrustig, terwijl je lichaam stilzit. Maar […]
Sinterklaas zat eens te denken…
Sinterklaas zat eens te denken,wat hij dit jaar eens zou schenken.Niet weer sokken, niet weer thee,iets creatiefs – ja, dat doet mee! Een pakje vol met steen en raspen,iets om in de hand te passen.Waar jong en oud hun rust in vindt,uit die ruwe steen komt leven, dankzij Sint! ”Een vos, een konijn, een ster […]
Het ritme van rust
De wereld om ons heen is een en al ritme. Het is in de klanken van muziek die we luisteren, de cadans van onze voetstappen als we wandelen. Het is de onophoudelijke stroom van notificaties op onze telefoon, de drukke verkeerslichten en de klok die maar blijft tikken. Sommige ritmes zijn kalmerend, zoals het ruisen […]
Waarom beeldhouwen je hoofd lekker leeg maakt
Zit jij soms ook met zo’n vol hoofd? Een eindeloze stroom aan gedachten, to-do lijstjes die langer worden dan je arm, en het gevoel dat je maar blijft malen over van alles en nog wat. Ik ken het! Mijn hoofd is soms net een creatieve databank vol ideeën, maar als er té veel in zit, […]
Als je even niet meer weet hoe het moet
Ken je dat gevoel? Je zit vast in je werk, het overzicht is zoek en de ideeën lijken even opgedroogd. Dat moment waarop je even niet meer weet waar je moet beginnen, of hoe je die ene puzzel moet oplossen. Het is doodnormaal, en iedereen ervaart het wel eens. Zelfs ik, met mijn hoofd vol […]