Tag: mindfulness
De magie van de flow
We kennen het allemaal, dat moment waarop de tijd even verdwijnt. Je bent zo diep bezig met iets dat de rest van de wereld vervaagt. De klok, de to-do-lijstjes, de dagelijkse beslommeringen, het bestaat allemaal niet meer. Het enige dat telt, is dat ene moment. Dat is de flow-staat. Het is een bijna magische ervaring, […]
Neurodiversiteit als bron van creatieve superkrachten
Hé, creatieve ziel! Simone van Olst hier, vanuit ons Beeldhouwatelier Simone van Olst in Leiden. Samen met Alex, mijn rots in de branding en mede beeldhouwer, run ik al bijna 20 jaar een plek waar steen tot leven komt en mensen zichzelf vinden in het hakken. Vandaag wil ik het met je hebben over iets […]
Waarom beeldhouwen je hoofd lekker leeg maakt
Zit jij soms ook met zo’n vol hoofd? Een eindeloze stroom aan gedachten, to-do lijstjes die langer worden dan je arm, en het gevoel dat je maar blijft malen over van alles en nog wat. Ik ken het! Mijn hoofd is soms net een creatieve databank vol ideeën, maar als er té veel in zit, […]
Waar komt de populariteit van beeldhouwen vandaan?
Hé jij! Leuk dat je er bent. Ik heb weer iets voor je om over te kauwen, iets wat me al een tijdje bezighoudt en waar ik graag mijn gedachten met je over deel. Het leven, weet je wel, met al zijn hobbels en bergen, en hoe we daarin toch die parels van rust en […]
Beeldhouwen als therapie
Weet je nog, die momenten dat je helemaal opging in iets? Dat de wereld om je heen even verdween en je alleen nog maar bezig was met wat je aan het doen was? Grote kans dat je zo’n moment ook beleeft als je met je handen in de weer bent. En dat is precies wat […]
Schone lei: Waarom elk nieuw beeld een frisse start is
Ken je dat? Dat moment dat je een project afsluit, een hoofdstuk in je leven ombladert, of na een periode van rust weer begint? Dat gevoel van een schone lei! Een fris begin, vol nieuwe mogelijkheden en zonder de ballast van wat geweest is. Het is een oeroud menselijk verlangen, die resetknop indrukken, en een […]
Als je even niet meer weet hoe het moet
Ken je dat gevoel? Je zit vast in je werk, het overzicht is zoek en de ideeën lijken even opgedroogd. Dat moment waarop je even niet meer weet waar je moet beginnen, of hoe je die ene puzzel moet oplossen. Het is doodnormaal, en iedereen ervaart het wel eens. Zelfs ik, met mijn hoofd vol […]
10 offline hobby’s die je energie geven!
Zeg eens eerlijk: hoe vaak grijp jij op een dag naar je telefoon? Of zit je uren achter je laptop voor werk, om vervolgens ’s avonds voor de televisie te ploffen? Schermen zijn overal en ze zuigen stiekem een hoop van onze energie weg. Je kent het wel, die scherm-moeheid: je ogen prikken, je hoofd […]
Druk op pauze: ga beeldhouwen!
Ken je dat gevoel? Je agenda is vol, je mailbox puilt uit, en je rent van de ene afspraak naar de andere. Voordat je het weet, is de dag voorbijgevlogen en vraag je je af waar de tijd gebleven is. In onze 24/7-economie, waar ‘druk zijn’ bijna een statussymbool is geworden, vergeten we vaak iets […]
Waar laad jij van op deze vakantieperiode?
Zo kom je helemaal tot rust! De zomer is in volle gang, of misschien sta je net op het punt om je koffers te pakken. De vakantieperiode is aangebroken, en dat betekent voor velen: tijd om op te laden! Maar wat betekent ‘opladen’ eigenlijk voor jou? Is dat languit op het strand liggen, de […]
Pak slim in: Neem je creativiteit mee op reis!
De koffers staan klaar, de voorpret is begonnen! Of je nu de Nederlandse kust opzoekt, de Limburgse heuvels intrekt, of lekker met de auto naar de Franse zon rijdt, die vakantie is dichterbij dan je denkt. En dan begint het: wat neem je mee? De lijst is vaak lang: zonnebrand, zwemkleding, boeken, je favoriete podcasts. […]